17 giugno

Volo Italia Delhi e proseguimento sul volo Delhi Leh

18 giugno LEH

Arrivo all'aeroporto di KushokBakula di Leh(3500 m).Sistemazione in albergo e giornata di riposo. L’altitudine è un aspetto da non trascurare, in quanto il corpo richiede tempo per acclimatarsi, per cui per i primi giornivisiteremo con calma e con tempi dilatati quanto offre la capitale e i suoi dintorni e conosceremo la storia di questo Paese. Leh una città nel mezzo di un deserto di montagna sull'Himalaya è il capoluogo dell’omonimo distretto. Situata ad un’altitudine di 3.524 metri e con una popolazione di circa 27.000 abitanti, centro principale del Ladakh, di cui era l’antica capitale, è stata in origine luogo di sosta per le carovane coinvolte negli scambi commerciali sulle rotte della Valle dell’Indo, tra Tibet, Kashmir, India e Cina, ma si sa poco della storia della regione prima della formazione del regno del Ladakh ad opera di Nyima gon alla fine del X secolo.

Pernottamento a Leh.

19 giugno  LEH

Dopo colazione visitiamo con la nostra guida il Central Asian Museum.

Uno degli edifici più notevoli di Leh, questa torre in pietra affusolata di quattro piani è una costruzione moderna, costruita sul sito di un vecchio accampamento di carovane. Il museo racconta il ruolo di Leh nel commercio della Via della Seta.

I primi abitanti del Ladakh erano nomadi arrivati ​​con i loro yak durante il Neolitico. Successivamente, i pellegrini buddisti in viaggio dall’India al monte Kailash in Tibet si stabilirono permanentemente nella valle dell’Indo e portarono il buddismo che emerse come la religione principale nella regione. Nel corso dei secoli, i re fondarono un regno che si estendeva dal Kashmir al Tibet, presidiato da fortezze e grandi monasteri. Il Ladakh fu spesso attaccato da ovest dagli eserciti musulmani e da est dagli eserciti tibetani. Il regno rinacque sotto la dinastia Namgyal che estese il regno fino al Nepal e costruì una nuova capitale a Leh. Durante il 19° secolo, fu invaso dall'esercito Dogra proveniente da Jammu e divenne parte dello stato di Jammu e Kashmir. Il 31 ottobre 2019, è infine stato separato dal resto del Jammu e Kashmir ed è diventato uno stato indipendente

Il piccolo Sankar Gompa, monastero buddista, è motivo di una breve passeggiata di poco più di mezz’ora che si inoltra fra i campi e le abitazioni di Leh, in un paesaggio ordinato e tranquillo, apparentemente lontano dall’affaccendato mercato di Leh.

Pernottamento a Leh

20 giugno DALLA VALLE DELL’INDO A HEMIS E THIKSEY

La gente del Ladakh si stabiliva lungo le rive dei fiumi in modo da avere accesso all'acqua per bere e per irrigare i campi. Pertanto, il fiume Indo divenne la spina dorsale del popolo. I monasteri furono costruiti in aree remote, spesso sulla cima delle colline, in modo che i monaci potessero meditare senza alcun disturbo. Le persone visitavano questi monasteri per rifugiarsi non solo nei momenti di difficoltà, ma anche per offrire le proprie preghiere. Quindi, questi monasteri sono stati testimoni di storia e della ricca cultura e tradizione secolare del Ladakh. Seguiamo il fiume Indo fino a Hemis, un centro spirituale per i buddisti Drukpa, è il più grande e ricco monastero del Ladakh facente capo alla scuola dei monaci Drukpa, i cosiddetti “berretti rossi”. Costruito nel 1630 si trova a circa 45 km a sud di Leh, sulla sponda occidentale del fiume Indo.

Il monastero di Thiksey, il più grande Gompa nel Ladakh centrale, è anche nominato Piccolo Potala poiché la sua architettura ricorda quella del Palazzo del Potala del Tibet.

Pernottamento a Leh

21 giugno DA LEH AD ALCHI, LA REGIONE SHAM

Leh – Likir - Alchi  (126 km, 3 ore circa dipende dalle soste e durata della visita)

Situata sul lato occidentale del Ladakh lungo il fiume Indo, la regione Sham (“sham” significa “ovest” in Ladakhi) è una delle aree più popolate del Ladakh. Attraversa alcuni dei villaggi e degli antichi monasteri più pittoreschi del Ladakh, Likir e Basgo, purtroppo in rovina. Conosciuta per la sua terra fertile è il centro agricolo del Ladakh. In questa regione in estate vengono coltivati frutti come albicocche, mele e noci grazie alla temperatura favorevole, poiché la valle è situata ad un'altitudine inferiore rispetto ad altre zone del Ladakh.

Il Gompa di Likir è un importante monastero dell’ordine Gelugpa, noto anche come scuola gialla (serpo), dal berretto che i monaci portano per distinguersi dagli altri che indossano i berretti rossi. Tra le caratteristiche vi è una statua dorata di Maitreya, il Buddha del Futuro, alta 23 metri e completata solo nel 1999. E una scuola dove si insegnano sanscrito hindi e inglese. Tra i monasteri più antichi del Ladakh, risale alla fine dell’XI secolo, ma gli edifici attuali furono eretti solo nel XVIII secolo dopo che le strutture precedenti furono sventrate da un incendio. Il nome Likir deriva dal termine tibetano "lu-Khil", che significa “i Naga che circondano “riferendosi a due spiriti serpente, Nanda e Taksako, che secondo la tradizione proteggono il luogo. Ospita oggi circa un centinaio di monaci e una scuola dove insegnano hindi, sanscrito e inglese.

Proseguiamo per Alchi

Cena e pernottamento

22 giugno ALCHI - LAMAYURU
Alchi è una località molto nota ed importante per un monastero del XI secolo. Meta imperdibile per importanza religiosa, storica e artistica. Questo preziosissimo tempio, a differenza di altri gompa ha uno stile architettonico e artistico che riflette influenze indo-kasmire , tibetane e persiane. una diretta influenza a tre piani “contiene” al suo interno 6 templi, ma è particolarmente suggestivo per gli affreschi contenuti, tra cui alcuni realizzati sulle vesti di tre gigantesche statue rappresentanti Avalokiteshvara, Vairapani e Manjushri, la triade più famosa del lamaismo. Ognuna di queste statue va osservata da vicino per il microcosmo di grande diversità e notevole bellezza rappresentato usando l’intero spettro cromatico dei toni brillanti. Le immagini ripropongono simbolicamente la realtà storica, travagliata da guerre ed invasioni, saccheggi e rivolte.  Non è attivo come monastero, ma mantenuto e curato dai monaci di Likir.

Riprendiamo la strada e raggiungiamo Lamayuru in poco più di mezz’ora

Ci sarà tempo per una passeggiata lungo il vecchio e dismesso percorso che portava al monastero.

Cena e pernottamento

23 giugno  IL FESTIVAL DI LAMAYURU

I festival vengono tradizionalmente celebrati per commemorare l'anniversario della nascita di figure religiose, Buddha, Padmasambhava (Guru Rimpoche) e altre date significative nel calendario buddista, si tengono solitamente nei cortili dei monasteri. Sono una parte importante della vita culturale del Ladakh, forniscono alla comunità un'occasione e uno scopo per riunirsi, riaffermando i legami di comunità e di fede tra i monaci e gli abitanti dei villaggi. Sono tutti presenti, grandi e piccini, uomini e donne, monaci e laici, perché la sola partecipazione, si dice, predisporrà le condizioni karmiche che favoriranno il raggiungimento più veloce della liberazione, ovvero del Nirvana.

I monaci indossano abiti colorati e maschere spaventose ed eseguono cham, danze sacre. Questi cham rappresentano la purificazione della mente e anche il trionfo del bene sul male. Nell’alto Himalaya, in Bhutan, Tibet, Ladakh e Mongolia i monaci buddisti tengono feste sacre durante il quale si effettuano i Cham, danze mistiche collettive, vecchie di 1.300 anni, al fine di trasformare il male in bene per il mondo intero. Le divinità sono raffigurate in forme adirate, al fine di dimostrare che il male viene da dentro la mente, creato dall’ignoranza, dalla rabbia, dal desiderio, dalla gelosia e dall’ego. Un’importante opportunità per apprendere i contenuti essenziali del suo insegnamento attraverso uno strumento accessibile a tutti. La danza è infatti il mezzo offerto dai monaci residenti ai fedeli per aiutarli a percepire l’essenza della dottrina e dargli uno stimolo per approfondire in seguito la propria ricerca personale.

“Mostriamo la stessa forma del male in modo che il male possa provare paura. Le divinità protettrici assumono una forma irata al fine di spaventare il male.” Khenpo (Dotto) Konchok Namdak

Cena e pernottamento

24 giugno LAMAYURU – LEH  (65 km, circa un’ora)

Mattinata in compagnia dell’associazione Orient@menti - Tra cielo e terra.Visitiamo la scuola e l’ostello adiacente e incontriamo bambini insegnanti e volontari. Mario e Gabriella ci racconteranno la storia dei loro progetti in Ladakh.

Rientro a Leh

Pernottamento

25 giugno  LEH – KARDUNG LA – NUBRA  (130 km, 5/6 ore)

Partenza per la Valle di Nubra, per secoli il punto di snodo delle carovaniere che collegavano il Tibet con il Turkestan, lungo la via della seta. Si raggiunge superando l’alto passo del Kardung(5602 m) e attraversando paesaggi maestosi e spettacolari, deserti d’alta quota, golene fluviali ove confluiscono il fiume Shyok e il Nubra, a tratti coperte da dune sabbiose attraversate da cammelli battriani.

Ci fermiamo al monastero di Diskit è il più antico e il più grande monastero della Valle di Nubra fondato nel XIV secolo e appartiene alla setta buddista Gelupa, è stato costruito in stile tibetano e ospita bellissimi affreschi e murales. A pochi minuti si trova Hundar, che era la capitale del passato regno di Nubra nel 17 ° secolo ed è la patria della Chamba Gompa. Tra Hundar e Diskit si trovano diversi chilometri di dune di sabbia e i cammelli pascolano nelle vicine "foreste" di arbusti.

Cena e pernottamento

26 giugno  VALLE DI NUBRA

Dopo la prima colazione, visita a Panamik, piccolo villaggio con una sorgente termale e gompa. È una delle principali attrazioni della Nubra Valley!

Il villaggio è famoso per le sorgenti calde di zolfo, si trova nelle immediate vicinanze del ghiacciaio Saikan.

Nel pomeriggio visiteremo il monastero di Samtaling nel villaggio di Sumur, anche conosciuto come Sumur Gompa, relativamente “giovane”, fondato nel 1841, appartiene alla setta buddista Gelupa ed è conosciuto per l'enorme statua dorata di Sakyamuni con immagini di Maitreya e della divinità protettrice Mahakala.

Rientro al campo per la cena e il pernottamento.

27 giugno NUBRA VALLEY – CHANG LA - PANGONG LAKE VIA SHYOK  (170 kms, 5-6 ore)

Mattina di trasferimento.

Il viaggio dalla Valle di Nubra al Lago Pangong era irrealizzabile fino a qualche anno fa. Ci volevano 3-4 giorni per raggiungere il Lago Pangong. I passi, le strade e i corsi d'acqua che un tempo erano inaccessibili ai viaggiatori sono ora raggiungibili: un viaggio on the roadfra piccoli villaggi, fiumi e passi d'alta quota. La destinazione finale è il sereno e calmo Lago Pangong.

Pangong Tso: in lingua Ladakhi Tso significa lago, mentre Pangong significa vuoto. Situato ad un’altezza di circa 4.350 metri sopra il livello del mare, con una larghezza di circa 5 chilometri e una profondità di circa 100 metri, durante l’inverno ghiaccia del tutto. Il colore delle sue acque è davvero sorprendente e il contrasto con le brulle montagne alle sue spalle lo rende un luogo suggestivo ed incantevole.

L’acqua salata del lago Pangong permette una vegetazione molto limitata e una pressoché inesistente vita nelle sue acque, a parte alcune specie di minuscoli crostacei.  La zona montuosa ad Est del lago, denominata Changthan, si stende fino al confine con il Tibet e stupisce per i suoi panorami spettacolari.

L’unica presenza che si incontra in questi luoghi sono i campi delle popolazioni nomadi Changpa, sparsi in un territorio popolato da asini selvatici (kiang), le marmotte, l’oca indiana (in inglese nota come bar-headed-geese) uccelli migratori, la capra pashmina, gli yak e la pecora tibetana.

In questa zona si trova un piccolo tempio, dedicato a Changla Baba, simile a un santuario, ed è una tappa frequente per viaggiatori e motociclisti che oltrepassano il passo Chang (5360 m). Il tempio è noto per le belle bandiere di preghiera, le piccole campane distribuite lungo tutta la parte centrale del corrimano e gli splendidi panorami montani. Gli insegnamenti buddhisti affermano che sulle vette delle montagne, si trova una maggiore vicinanza al divino e così celebrano e onorano la spiritualità con queste forme di devozione. I fedeli di religione induista, invece, onorano le divinità suonando una campana prima ancora di entrare nel tempio, come buona predisposizione all’incontro con il divino.

I Changpa sono un popolo semi-nomade che si trova principalmente nella regione di Changthang della Trans-Himalaya del subcontinente indiano. Questa regione rappresenta una parte estesa della regione occidentale dell'altopiano tibetano, che è un importante ecosistema di pascolo dell'altopiano. Questi nomadi sono originariamente migrati dal Tibet nell'VIII secolo e un numero minore risiede nella regione occidentale della Regione Autonoma Tibetana e sono stati parzialmente trasferiti per l'istituzione della Riserva Naturale di Changthang. https://www.lehladakhtaxis.com/travel-guide/tso-moriri-lake/changpa-nomads

Cena e pernottamento

28 giugno PANGONG – LEH  (130 kms, 5 hours)

Siamo liberi di passeggiare lungo il lago e nel pomeriggio, rientriamo a Leh

29 giugno  LEH

La giornata è libera per visite a proprio piacimento e gli ultimi acquisti al mercato di Leh

Possiamo suggerire:

· Una visita al Palazzo di Leh, ex palazzo reale, costruito dal re Sengge Namgyal nel XVII secolo. Il palazzo fu abbandonato quando le forze Dogra presero il controllo del Ladakh nel XIX secolo e la famiglia reale si trasferì nel Palazzo di Stok.  Il palazzo in rovina fu restaurato da una spedizione archeologica indiana e oggi è aperto al pubblico. Contiene una ricca collezione di gioielli, ornamenti, abiti cerimoniali e corone. Tangka cinesi e dipinti di più di 450 anni, con intricati disegni, conservano colori vivaci e piacevoli derivanti da gemme e pietre frantumate e in polvere.

· Per chi ne avesse voglia proponiamo un breve trekking ,12 km andata e ritorno.

Inizia da Leh, Khardungla Road, e porta a Saboo, uno dei villaggi alla periferia della capitale incorniciato da un meraviglioso paesaggio montuoso, popolare soprattutto per la sua atmosfera tranquilla e autentica, è il posto ideale per chi vuole immergersi nella vita rurale della zona. Il terreno è un po' sconnesso e roccioso.

30 giugno LEH – DELHI

Nel primo pomeriggio trasferimento in aeroporto per il volo Leh Delhi

Sistemazione a Delhi per un breve riposo

1° luglio

Trasferimento in aeroporto per il volo Delhi - Milano